ボディーラインがわからないゆるいパンツしか穿けない
1日8分!くびれヒップアップダイエット">高橋祐爾さんの「1日8分!くびれヒップアップダイエット」だけど
某掲示板で評判になっていて気になる。
本当に試す価値があるのかな?
家事育児しながら、くびれが出来てヒップアップっていっているけど、実際どう?
期待しないほうがいいのかな・・・
⇒1日8分!くびれヒップアップダイエット">購入者の実践結果
こんなにお尻って筋肉痛になるの?
なかなかいいかもね^^
腹筋運動は少なめなのにお腹がかなり引き締まった
ターナーバランスボール 【7】つの運動プログラム紹介 ●ダウンロードはこちら 【1】 指の強化 ▼全身のパワーをクラブに伝えるグリップの鍛錬 【2】 左手の矯正強化 ▼テークバックを安定させる左手の鍛錬 【3】 手首の柔軟強化 ▼ヘッドスピードを増幅させるリストの鍛錬 【4】 左腕の矯正強化 ▼正確なスイングのための左腕の鍛錬 【5】 両腕の矯正効果 ▼パワースイングのための上半身の鍛錬 【6】 足・ひざ・腰の強化 ▼スタミナとパワーを生み出す下半身の鍛錬 【7】 脊椎の柔軟・調整 ▼肩の筋肉を柔軟にし、脱力と集中力の調整運動 【1】指の強化 【2】左手の矯正強化 【3】手首の柔軟強化 【4】左腕の矯正強化 【5】両腕の矯正効果 【6】足・ひざ・腰の強化 【7】脊椎の柔軟・調整 内容物/商品詳細 ※お知らせ 2017年12月出荷分より化粧箱が無くなりました ■内容物: ・ 大鉄球 ・ 専用スイングケース、 ・ 鉄球運動プログラム ■商品詳細/大鉄球 重 さ: 約3.0kg サイズ: 長さ130mm×直径67mm 製 法: 鉄製鋳物 塗 装: プロテイン塗装 利用上の注意点 【大鉄球3Kg】 :1個 ◎製品特長 ・ソフトで強靱なゴルフスイングのための筋力を育てる▼ ・「驚異のゴルフ筋力矯正強化法」はこんな方にお勧めします▼ ・ゴルフによる「筋肉障害」や「スポーツ障害」を予防できます▼ ・毎日の健康維持や頑固な肩こりも一発解消▼ ・各種スポーツの「スポーツ筋力の強化鍛錬」に大きな実績▼ ・「驚異のゴルフ筋力矯正強化法」の新しい誕生▼ ■ソフトで強靱なゴルフスイングのための筋力を育てる 私たちの筋肉は60才を過ぎても負荷運動により必ず成長発達する身体的機能を備えていますが、筋力は「負荷運動の方向に対応し成長発達する筋細胞特性」があります。
ただ重すぎるダンベルやトレーニングマシンによる筋肉モリモリの直線的筋力が強いだけでは、ゴルフスイングにかえって「邪魔な筋力」となり、力だけにたよるゴルフスイングになりかねません。
ゴルフのために必要な筋力はボールに集中できるソフトで強靱、しかもバランスのとれた「全身のスイング筋力」を鍛え、持続することが理想的なゴルフスイングのための身体的条件なのです。
「最近ドライバーの飛距離が落ちるばかりだ」 「スタミナが落ちて午後のラウンドがつかれる」 「筋力が低下しスイングがスムーズに出来にくい」 「最近スイングパワーに自信がなくなってきた」 などの悩みをよく耳にしますが・・・ 「驚異のゴルフ筋力矯正強化法」による「スイング筋力の矯正強化」はそんな悩みを解決し、ドライバーの飛距離が伸びる!スタミナがグーンとつくなど、短期間で確実な上達効果をお約束します。
■「驚異のゴルフ筋力矯正強化法」はこんな方にお勧めします *最近ゴルフスイングがパワーダウンして来た *なにしろ、ドライバーの飛距離を伸ばしたい *最近ゴルフのスコアが悪くなるばかりで悔しい *毎日多忙でゴルフのために運動する時間が取れない *自動車利用が多く足腰の筋力が落ちてきた *自宅や事務所でゴルフの筋力強化ができないか ■ゴルフによる「筋肉障害」や「スポーツ障害」を予防できます ゴルフなど「スポーツによる筋肉障害」は、過激な運動や体力以上の運動によって起きる肉離れ、筋断裂、じん帯損傷などですが、ゴルフの筋肉障害も手首、肘、膝、腰、首筋などに起きやすく、日頃運動不足のゴルファーなどは十分に注意しなくてはなりません。
ゴルフによる筋肉障害も、バランスボールによる「スイング運動」を続けることにより、「障害の予防」になり、同時にスイング筋力の矯正強化が進み、パワフルなゴルフスイングを持続させる事ができるのです。
■毎日の健康維持や頑固な肩こりも一発解消 年齢と共に衰える私たちの筋力は日常生活にも良くない影響を及ぼしますが、バランスボールによる5〜6分の軽いスイング運動をするだけで日常生活での転倒や筋肉障害、それに健康維持に素晴らしい効果が期待できます。
毎日忙しい人や、車行動が多い運動不足の人には最適なこのバランスボール運動は、「驚異のゴルフ筋力矯正強化法」に使用する2.3キロのバランスボールにより、ご自宅のベッドサイドや事務所での狭いスペースで続けられます。
特に「頑固な肩こり」の人へのお勧めは、スイング運動#7の「脊椎の柔軟・調整運動」です。
どんな頑固な肩こりの人でも、内臓疾患や神経疾患以外の肩こりでしたら一発解消ですのでお試しください。
■各種スポーツの「スポーツ筋力の強化鍛錬」に実績を残しました 昭和40年代から「美坂式軽裏振動運動法」(バランスボール運動法)により、ボクシング、野球、テニス、柔道、剣道などスポーツ選手への筋力強化鍛錬法が美坂俊文氏により指導され多くの成果と実績を挙げてきました。
軽量振動運動法=バランスボール運動法は、各種スポーツの身体能力を特化して強化・鍛錬・矯正できるスポーツ筋力鍛錬法なのです。
各種スポーツの本格的な「スポーツ筋力鍛錬法」を希望する人のために「3.0キロのバランスボール」も用意しております。
■「驚異のゴルフ筋力矯正強化法」の新しい誕生 1972年ごろから多くのゴルファーに愛用されてきた、美坂式軽量振動運動法「奇跡的なゴルフの短期上達法」は1992年、ゴルファーに解りやすく改編され、「7つのスイング運動プログラム」としてマニュアル化され、「驚異のゴルフ筋力矯正強化法」として新しく商品化されました。
この間テストが繰り返され、確実な成果が実証されると同時に、多くのアマチュアゴルファー特に50〜60代の方から評価され、「飛距離がグーンと伸びた」、「スタミナがついてラウンドに自信がついた」、「ゴルフのスイングがパワフルになった」などの賞賛を頂いてきました。
また、1994年「驚異のゴルフ筋力矯正強化法」に使用される「バランスボール(美坂式鉄球)」は、「筋力増強運動質量体」(バランスボール)の出願名により実用新案が取得されています。
※お知らせ 2017年12月より化粧箱が無くなりました
楽天で購入8,100円(税込み)
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